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4人家族、30万円の生活を大公開！！【4月】

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４月の家計簿をつけ終わったので、４月の生活費を大公開したいと思います。

 

  • 固定費の節約はもう終わった！
  • 生活費に月１０万円使っているけど、減らし方がわからない。
  • とにかく節約している家の家計簿が気になる・・・

 

という方にぜひ読んでいただきたいです。

 

我が家今月の収入は・・・・

 

旦那→１１５，０００円

私　→２１０，０００円

 

合計　３２５，０００円　でした！！

 

ではさっそく今月出費についてみていきましょう。

 

４月の内訳

  • 家賃　　　　　　 ・・９０，０００円
  • 貯蓄型の生命保険 ・・６０，０００円
  • 保育園料　 ・・・・・５０，０００円　　　
  • 昼食、こづかい  ・・・３０，０００円
  • 車の保険、光熱費  ・・２５，０００円
  • 奨学金　　　 　 ・・・１５，０００円　
  • 生活費　　　  ・・・・１９，６９２円
  • その他　　　  ・・・・５７，０００円　
合計３４６，６９２円　です。
 
詳しく知りたいという方はこちら

www.cheer-momo.com

 

 

月３０万円生活、生活費は３万円でやりくり

月３万円の生活費のうち食費を週５，０００円に設定。

実際の買い物とその週の献立を紹介します。

 

１週目４月２日

 

実際に上記の買い物で作った献立が載っています。

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 ２週目４月１６日

 

 

 ２週目の献立

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３週目４月２３日

 

３週目の献立

今月はGWがあって実家に行った為、４週目は買い物せずにのりきりました！！

そのため食費だけでいうと１４，９４３円でした。

 

日用品が４７４９円だったので生活費の合計は１９，６９２円でした。

  

 月３０万円：その他の出費は？？

 

その他の出費・・・５７，０００円

 

その他の出費の内訳は

  • 結婚式祝儀
  • 保育園給食費
  • 保育園新年度に必要な費用（保険など）
４月は年度初めでお金が出ていきやすい時期。
理解して生活を送りましょう。

 

４月の支出は

 

収入が３２５，０００円

支出が３４６，６９２円

 

と結婚式があった中で２万円のマイナスで済みました。児童手当でまかないえる金額に収めることができたので自分てきには頑張ったとほめてあげたいです。

 

節約はほめてくれる人がいない、孤独な部分も多いです。頑張ったときは自分で自分を褒めましょう！！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

【家族４人分で１日５００円献立】４月３週目のレシピ

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1ヵ月の生活費を２０，０００円に設定している我が家ですが、

『２０，０００=５，０００円×４週間』を意識して買い物しています。

 

１日５００円×７日=３，５００円の夕食献立。プラス飲み物、調味料、朝食

。が我が家が１週間５，０００円で過ごすための目安です。

 

安い献立だから！！と特別なことは行っていません。買い物を安くする、安い食材を買うことで節約しています。

 

献立を考えるのがめんどくさいという人もぜひ参考にしていみてください。

 

４月３週目の買い物

４月の３週目の献立で実際に買い物して作ったものを載せています。

先ほども言いましたが、１日５００円の献立ですが、節約を意識して調理することはほとんどありません。ではどこで節約をするのか・・・？

 

節約をするには買い物がかなり重要！！

その理由についてはこちら↓

 

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そして今週の実際の購入物は４０６７円でした。

 先週の野菜が残っているため、野菜は少なめに購入しました。

 

私自身は慣れているので買い物をするときに献立を考えていません。

ひき肉が半額、牛肉がセール。スーパーの商品と相談しながら料金とメインになる魚、肉だけを意識して購入しています。

 

家族４人分、１日５００円の献立

先ほどもお話ししましたが、１日の夕食は家族４人で５００円。

先週の残りもの、今週購入したものを見ながら献立を考えています。

 

先週の献立はこちら↓

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では３週目の献立です。

 

４月１６日

 

 

お寿司が食べたいと１週間前から思っていたのですが、なかなか食べには行けない。

スーパーのお寿司ですら予算オーバー。お寿司をあきらめることもできましたが、ストレスなく節約するためには我慢はよくないと思い、『安くなる時間』に調整して買い物へ行きました。

ツイッターにも書いていますが、そのまま食べることができる刺身は遅い時間でも需要があるので、遅い時間まで値引きされることはありません。ブロックの刺身を１度のぞいてみてください。

 

４月１７日

 

 今回は娘リクエストのハンバーグの為、チーズ入りにしてみました。

コスパを考えると悪くなりますが、満足いくものをと考えてチーズを入れました。

 

４月１８日

 二日間少し高めのメニューが続いていたのでコストを意識しての焼きそば。

１日５００円と言って縛られて献立を考えるのが難しい場合は２日間で調整するのも工夫の一つです。

 

４月１９日～２１日は親戚の結婚式の為、実家で過ごしていたので献立はありません。

 

４月２２日

 

今週は実家にで過ごす日が多く食費の合計は２，２２９円でした。

（実際は夕食が２，２２９円でした。その他、朝食や飲み物を購入し、

４０６７円でした。

 

最後にTwitterでも節約についてつぶやいています。

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節約したい人がすぐに見直すべき固定費 3つ

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突然ですが、「車の維持費にいくらかかりますか。」と聞かれて答えられますか？

車の維持費=ガソリン代、車検だけではありません。保険や税金、駐車場代、その他メンテナンスのお金など車にかかる全てを＂車の維持費＂と言います。


浪費家と言われる人のほとんどの人は『車の維持費』を含めた1ヶ月の固定費がいくらなのか。知らないまま生活しています。

 

節約をしたいと考えていても今の現状を知らないとどこが不要なのか、減らすことができるのか。を判断することがでません。

この記事を最後まで読んで、固定費について、見直すべき部分を確認していただきたいと思います。

 

 

固定費の見直しをしたい！！『固定費とは？』


固定費とは一定の費用が、＂定期的に発生するもの＂です。
具体的に言うと家賃、家、車のローン、車の維持費、保険、携帯代、通信費などのことです。

 

固定費は一度見直すことで長期間の節約に繋がるというメリット があります。逆に長期間のことになるので「すぐに決断できない」こともあるので、固定費の見直す時間を作ることが大切です。

 

すぐに見直せる固定費 3つ

固定費がわかったところで実際に見直しをしていきたいと思います。

今回は『すぐに見直せる固定費』を３つあげていきたいと思います。

 

携帯料金

 携帯はやはり格安SIMに変更することがおすすめです。

3,000円程度に抑えることができるので、まだ格安スマホに変更していない方は

参考にしてみてください。

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車の維持費

ほとんど使用しない場合であればタイムズカーを使用した方が安くすみます。

（車検や税金がかからない為）

しかし、交通機関が少なく、車を所有しないと生活が難しい方も多くおられますよね。車を所有している人は一度見直ししてみてください。

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保険料

最近はCMでもよく目にするようになってきた保険の見直し。結婚したら、子供が産まれたら、と先延ばしにしていませんか？？

 

何をするのかわからない。と言う方は減ってきると思いますが、実際に利用するところまでいたっていない人も多い印象です。保険に申し込まなくても将来いくらお金が必要なのかを確認するだけでもお金へ意識が変わります。

見直しすることをオススメします。

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最後に

行動にすぐ移せる、見直すことのできる固定費と見直しにくい固定費があります。

取り組める部分から実践してみて、節約ができてる！と気づくことが次の節約に繋がります。

一度に多くのことに手を出さず、１つずつ成果を出していくといいでしょう。

 

また、固定費の見直しがある程度終わった。という方は生活費の見直しをしていきましょう。

私のありのままの生活費を記載しています。少しでも参考になれば嬉しいです。

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最後まで読んでいただきたきありがとうございました。

ツイッターでも節約について発信しています（@momo55362293 ）

フォロー宜しくお願いいたします。

 

 

保障内容、資産設計を意識して保険を見直し！

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保障内容や保険料は今のあなたの生活にあっていますか？？

結婚、出産、子供の成長、離婚・・・あなたの生活スタイルに合った保険になっていますか？

保険内容を覚えていない。なんていう方は一度見直すことをおすすめします。

社会の流れとともに保険も変化しています。あなたに合った保険を探してください。

 

 

 

保険を見直すメリット

保険を見直すメリットは

  1. 保険料が安くなる可能性がある。
  2. 自分に合った保障を考えられる。
という点です。１つずつ説明していきたいと思います。
 

保険料が安くなる可能性がある

最初に保険を選んだ時、多くの保険会社から比較して選びましたか？保険会社を比較するサービスが世間に広まってきたのはここ１０年くらいかと思います。その前に加入した場合は比較せずに加入している場合が多いです。
保険内容だけではなく、保険会社を比較することも大切です。同じ保障内容で、料金が安くなる場合もあります。

 自分に合った保障を再確認できる

 今加入している保険が今の自分に合っていますか？？生活スタイルは変わっているのに保険はそのまま・・・という方も多いのではないでしょうか。

実際保険のい内容も日々変化しています。保障内容は？料金は？今の自分に合った保険に見直すこともメリットです。

 

保険を見直すには？

やはり保険を比較してくれるサービスを利用しました。

みんなの生命保険アドバイザーのお申込みプロモーション

このサービスのメリットは

  • 中立な立場で、保険会社のメリット、デメリットを伝えてくれる
  • 無料相談だけして現在の保険を継続使用することもできる

という点です。

 

 中立な立場で、保険会社のメリット、デメリットを伝えてくれる

保険会社は保障内容が重なっていることが多くあります。その時のどの会社がいいのか。料金だけじゃなく、ちょっとした保障の内容の差をわかりやすく伝えてくれるので、より自分にあった保険を選択することができます。

 

無料相談だけして現在の保険を継続使用することもできる 

相談したら必ず申し込む必要があると思っている方も多いのではないでしょうか。

必要以上の勧誘が不快にだったという話も聞いたことがあります。その為、私自身も相談に行くことをちゅうちょしていましたが、実際に使用した結果

死亡保険は継続利用、医療保険のみ契約というかたちになりました。

「そのままの保険がいい」と見直したうえで選択することができたので良かったです。

 

最後に

保険を見直すことで保険料の節約はもちろん、自分の資産設計について再度確認することができます。資産設計を確認しようとしても、経験していないことなので難しいこともあります。ぜひ資産設計についても相談することをオススメします。

みんなの生命保険アドバイザーのお申込みプロモーション

 

 自称倹約家の私としてみれば、無料相談後にアンケートに答えるだけで黒毛和牛がもらえるってだけでメリットに感じてしまいますが．．．。

 

 一度保険について考える時間を作ってみるといいと思います。 
その他の固定費についての見直して必要な部分に投資してください。
 
また、節約といえば『固定費の見直し』
まだしていないことはないですか？？
一度読んでみて確認してみてください。
 
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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フォロー（@momo55362293 ）宜しくお願いいたします。

 

食費の節約は買い物で9割決まる

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食費を節約するのに一番大切なことは献立を考えることだと思っていませんか。

かさ増しや代替えレシピを考えることも確かに大切ではありますが、買い物で食材を安く購入することが１番大切です。

 

その理由について、買い物をするときに気を付けるポイントを記載しています。

どうやって買い物したらいいかわからない方は最後まで読んでいただきたいと思います。

食費の節約が買い物で決まる理由

食費を節約する方法。

例えば安い食材でかさ増し。例えば食材の代用などがありますが、物足りないと感じませんか？物足りないと毎日続けることがイヤになりますよね。

 

 『節約は継続しないと意味がない』

食生活の質を変えずに節約できる方法が安く買うことなのです。

 

節約を意識した買い物:３つのポイント

食費を節約する買い物方法とは？どんなところをチェックするといいのか。実際に３つのポイントをお伝えしていきます。

１.安いスーパー、自分に合っているスーパーをチェックする

まず、近くで安いスーパーはどこかを調べましょう。お肉なら〇〇スーパー。魚は△△スーパー。なんてこともあるかもしれません。同じ食材を買うのに５０円安い。１００円安い。なんてことがよくあります。

 

ただ、いつも安いスーパーにいけるとは限りません。スーパーのハシゴができたら安くできますが、節約することに疲れて続かない。ということもあります。

 

そこで大切なのが『自分に合っているスーパーを見つけること。』です。

では自分に合っているスーパーとはどんなスーパーなのか

 

  1. よく使うお肉、お魚が安い。
  2. 常備している食材が常にある。価格も安め
  3. スーパーに行く時間に食材の値引き商品が多い

 

この3つのポイントが大切になってきます。

特にお肉、魚、野菜は毎日使うので、普段使うスーパーが安くない場合は安いスーパーに変更する必要があります。

先ほども伝えましたが、同じ野菜が50円違うことはよくあることです。

 

また、値引きされる時間帯が自分の買い物時間帯と被っている場合、少し高いお肉、魚も買うことができます。それだけで献立のレパートリーが増えますよね。

 

自分に合っているスーパーを見つけ、安く買う習慣を身につけましょう。

 

２．スーパーに置いてある食材の『いつも』の値段をチェックする

安いスーパーと自分に合っているスーパーにある、普段から使う食材の値段をある程度覚えましょう。特に野菜やお肉の値段は安売り、おすすめ商品として変動しやすいので意識してみましょう。

 この時に値引きするタイミングや値引きしていることが多い食材をチェックすることも大切です。

 

例えば、普段から値引きされていることが多い魚「A」とそうではない魚「B」が同じ料金で販売されていた場合・・・

「A」の魚は値引きされる可能性が高いと分かっていれば、「B」の魚を購入できます。

鮮度は異なるものの、同じ「A」の魚に２割、半額分の料金を支払うことはなくなります。

 

３．チラシを見て、いつもの値段との差をチェックする

普段いくらで売られているか。を覚えたら、チラシのチェックを習慣にしましょう。

チラシは発行された初日が狙い目！！安くなっている食材が多いです。

  • チラシが発行される日は何曜日か？
  • おすすめ商品として記載された商品と普段の料金の差は？
  • チラシに載っている食品は本当に安いのか？

をチェックしましょう。

 

いつもより安い食材を意識して購入する（この時に献立も考えるとベストです）ことで節約になります。

ここで注意すべきなのは、安いからといって大量に購入しない。ということ。

大量に購入した分、使っても大丈夫。という気持ちになり、節約につながらない場合があります。

 

毎日買い物に行き、安い食材を買うことも１つだと思いますが、必要最低限のものしか購入しない。と断言できるまでは、週に１、２回の買い物にすることをオススメします。

また、チラシが出ていなかったため、必要最低限の買い物を行った例がこちらです。
週に２回買い物に出かける場合も、２回合わせて目標金額におさまっているか。確認していきましょう。
 

節約する買い物のまとめ

自分に合った買い物方法（スーパー、時間帯、買い物に行く頻度）を見つけて買い物に出かけましょう。理解して買い物に行くことで節約できることは多くあります。また、自分に合っていない方法をとると継続できないことがあります。無理せずに節約について考えていきましょう。
 
最後まで読んでいただきありがとうございました。
ツイッターでも節約について発信していますので、

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食費を節約！家族４人で１日５００円の献立を１週間分そのまま紹介します

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食費を節約をしたいけど献立が思いつかない・・・

節約したいけどいつも同じメニューになってしまいそう。

節約メニュ―ってかさましで成り立っているんじゃないの？

 

と思ってなかなか食費を節約できない方。

購入する食材から１週間の献立をそのまま載せます！！

ぜひ最後まで読んでいただき、活用してみてください。 

食費を節約！1週間の買い物が重要

食費を節約する時に一番重要なのは何を作るかではなく、何を買うか。です。

献立を決めて買い物に行くとその料理に使う食材が高いと節約はできません。

安い食材で献立を考えるのが節約のポイントです。

 

自分に合った買い物方法がまだわからない。つい食べたいものを買ってしまうという方はこちらの記事を合わせて読んでみてください。

 

www.cheer-momo.com

 

私は普段火曜を買い物の日としています。

 

理由はチラシが入っていることが多く、「安い食材が多い」、そして卵が１００円の日だから。そのほかの買い物はチラシをチェックして買い物に行きます。

 

月曜にチラシを見ることでその週チラシが配られる日がわかるので、

チラシのチェックは月曜に行います。

 

〇月曜配布　　⇒月・火　　　　月、水曜が狙い目！！

〇土曜配布　　⇒土・日・月　　火曜が狙い目！！ 

 

チラシの入っている日こそ買い物デーです

 

 この週は水曜日がチラシの入る日だったので、火曜はチラシで安いもの、卵、値段が変わらないものを購入。

 

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卵が１００円なのは火曜だけだから火曜日は外せないんですね！

 

そして翌日の水曜日がメインの食材を購入しました。

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火曜日が２３４３円、水曜日が２５７１円の合計４９１４円でした。

 

食費節約！1週間の献立

家族4人分の食費は1週間で５０００円

夕食だけだと１日５００円×７日＝３５００円を目安として献立を立てています。

先週の献立はこちら

 

www.cheer-momo.com

 

では今週の献立を詳しく見ていきましょう。

４月９日　５５２円

 

この日は夜に友達が１人遊びに来ていたので、メインを２つにしました。

メインの献立が決まっているので、メインのボリュームを増やすことは難しい。

別のメニューをプラスで作ってボリュームアップさせました。

 

４月１０日　４０４円

 魚ならぶりがいいと話していた旦那のリクエスト。

（たまたま半額になっているぶりのあらが２パックあったので実現しました）

値段設定を考えるとなかなか変えない食材も割引になっていると手を出しやすいです。

有効活用していきましょう。

 

4月１１日　329円

 長女リクエストのコロッケ。

自分で作らなくても５個２５０円程度で売っているのでわざわざ作る必要ある？

と思われがちですが、自分で作るとより安い、衣がサクサクしているのでおいしくできます！！

安いから総菜ですませることもできますが、ぜひ作ってほしいメニューです。

自分の分を自分で丸めると食育にもつながります。

 

４月１２日　４７０円

 格安メニューといえばちぢみ。子供もにも人気のメニューです。

お肉を増やしてボリュームアップさせてメインにすることもできますし、

チーズを入れて、キムチを入れてとレパートリーも増やせます。

 

４月１３日　４６８円

 お肉が安いときは多めに購入して冷凍する癖を付けましょう。

何に使うかまで考えていなくても大丈夫です。

ちょっと物足りないと感じる献立にプラスする。旦那さんがいないとき

の簡単メニューに。と何かと使い道があります。

 

４月１４日　４５３円

 みんなが大好きなから揚げ。お肉の量が必要になるので、

鶏肉が安い日にから揚げにしましょう。

から揚げを食べたいな。と思って買い物に行くのではなく、

鶏肉が安いからから揚げにしよう！！と考えると節約になります。

 

また、もも肉と胸肉でも１００ｇ１０円～２０円の差があります。

お財布と相談しながらお肉を選びましょう。

（我が家はもも肉派なので、もも肉の安売りをチェックしています）

 

４月１５日　１６９円（３人分）

 

 １３日の残り肉で豚丼。「あまりもので適当に」と料理も手抜きになります。

主婦あるあるでしょうか。

 

今週の献立の合計は２８４５円でした。

献立といえるほどの料理かと言われたらそうでもない。自分の家のメニューだったら・・と取り入れやすい。リアルな食生活が１つでも参考になればと思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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【家族４人、１日５００円献立】4月1周目のレシピ

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１日５００円の献立を大公開！！

我が家の２０１９年４月１週目の献立です。

 

生活費を節約したい！でもどうやって献立を考えたらいいの？
そんな人に読んでいただいて、献立を考える時の参考になればと思います。

 

１日５００円、１週間５０００円の買い物

１日５００円×７日＝夕食代３，５００円。プラス調味料や朝食、昼食で
１週間５，０００円を食費としています。
１ヵ月がだいたい４週間なので１ヵ月の食費は２０，０００円を目安にしています。

我が家の生活費の内訳はこちら

www.cheer-momo.com

 

買い物に行く時間（仕事終わりの６時前）に割引になっている食材や、よく使う食材が安いスーパーを比較しました。これが節約にはかなり重要です。

私は２店舗にのみチラシをチェックして、週に１、２回買い物に行くスタイルをとっています。

買い物について詳しく知りたい方はこちら💁‍♀️

食費の節約は買い物で9割決まる - ジブンＳＴＹＬＥ

 

 

 

１日５００円今週の献立

 

 節約ばかりに目がいってしまい、娘たち食への興味がなくなってはいけないので、リクエストを聞いたり、同じ食材ばかりにならないようにと気をつけています。 

 

当たり前ですが、リクエストにこたえていると１日５００円を超える日もあります。

１週間の中で３，５００円を超えないように調整しながら献立を考えています。

 

今週は土曜日に実家へ帰っていたので５００円×６日＝３，０００円の献立です。

 

4人家族449円レシピ4月2日

買い物に行く時に何が食べたい？と聞くとグラタン！！とのことで作りました。

『グラタンの素』が２００円程度で売っていますが、原価を考えると作った方がはるかにお得です。バターをマーガリンに変更してコスト、カロリーを下げています。

 

 

4人家族575円レシピ4月3日

金目鯛が半額になっていたのでついつい手がでてしまいました。普段なら手が出ない食材も割引されていれば手を出すことができます。

久しぶりの和食メニューで少しお高めな夜ごはんでした。

 

 

 4人家族271円レシピ4月4日

今週は１００円卵を３パック購入したので、天津飯メニュー。

物足りないので市販の格安餃子で水餃子をプラスしました。

 

 

4人家族400円レシピ4月5日

 牛肉は１０８円の時のみ購入すると決めています。毎月２回程度安くなる日があるのでチラシをチェックしてます。

毎回４００グラム程度の量を購入して小分け、冷凍しています。今回はその半分を使用

しました。

 

 

4人家族385円レシピ4月7日

５日に職場で３袋分ほどのほうれん草をいただいたので、料理にプラスさせていただきました。鶏肉はいつもグラム５８円の日に購入しているのですが、娘のリクエスト（グラタン）があったのでグラム６８円で購入。この１０円も意外と大きいものです。

 

 

4人家族519円レシピ4月8日

 とん平焼きを作りました。キャベツがないのでチンゲン菜で代用。

もやしはボリュームアップで使用することが多いです。

買った日に水につけておけば５日程度は日持ちします。（今日は６日目でした）

サバはお弁当用にとっておいたもの。お肉の日が続いたので、

お魚がいい！という娘たちのために出しました。

 

 

今週の献立の合計は２，５９９円でした。

楽しく節約をしないと続かない！！

１つでも節約レシピとして参考になれば嬉しいです。

 

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